Yoga

Yoga beim VfB Holsen – Entspannung und Bewegung für alle!

Yoga

Für Frauen und Männer!

Seit Jahrzehnten sind die Yoga-Kurse ein fester Bestandteil des Angebots des VfB Holsen. Was ursprünglich als Kurs für Frauen begann, erfreut sich seit einigen Jahren auch bei Männern großer Beliebtheit. Unsere Kurse bieten eine ideale Kombination aus Bewegung, Entspannung und innerer Balance – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.

Ob Sie Ihren Alltag entschleunigen oder Ihre Fitness und Beweglichkeit verbessern möchten – bei uns finden Sie den passenden Kurs. Die aktuellen Termine und Details zu unseren Yoga-Angeboten entnehmen Sie bitte der Übersicht.

Termine

  • Montag: 18 bis 19:00 Uhr: Frauenyoga
  • Montag: 19 bis 20:00 Uhr: Männeryoga
  • Dienstag: 15 bis 16:15 Uhr: Seniorenyoga
  • Mittwoch: 9:00 bis 10:15 Uhr: Frauenyoga
  • Mittwoch: 19 bis 20:00 Uhr: Frauenyoga

Kursleitung

Die Yogakurse werden von Sabine Glodeck geleitet.

Mehr Informationen oder Anmeldung zu den Kursen über den Vorstand der Gymnastikabteilung.

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